Honza Radoušek

Ahoj, moje jméno je Honza a od mala se věnuji všem možným sportům. Aktuálně se věnuji už necelých 10 let fitness, které se pro mě stalo pravidelnou součástí života.

Pokud by ses chtěl zlepšit po silové, kondiční či vizuální stránce, tak není žádný problém. Úvodní hodinu spolu probereme tvoje cíle a možnosti, uděláme diagnostiku těla a pak už se budeme moct vrhnout budovat tvé lepší já.

Tréninky jsou vedeny srozumitelně tak, aby ti dávaly smysl a cítil/a ses v nich dobře. Zakládám si na lidském přístupu, příjemné atmosféře a výsledcích, na kterých je vidět kus práce.

Zaměření:

• ⁠silový trénink
• ⁠cvičení pro začátečníky
• ⁠kondiční trénink
• ⁠tvarovaní postavy
• ⁠nabírání svalové hmoty
• individuální přístup