Ahoj!

jmenuji se Saška a mým cílem je pomáhat lidem se cítit dobře ve svém těle tak, aby byli zdraví a zároveň se cítili spokojeně po vizuální stránce. Trénování pro mě není jen o tom, odjet trénink, ale i o naslouchání, vzájemné komunikaci a vyhovění individuálním potřebám. Cvičím od roku 2020 a svoje znalosti jsem si obohatila na kurzu od FitPraha.

Zakládám si na individuálním, empatickém a pozitivním přístupu, který přinese výsledky. Sestavím pro Vás trénink podle Vašeho cíle, poradím s technikou, pomůžu odstranit nebo předejít různým bolestem (např. kyčle, záda, ramena), dostanu Vás k Vašemu cíli a zároveň Vás naučím radosti z pohybu. Také se zaměřuji na slečny, které by chtěly větší zadek a ploché bříško.

Pokud chcete změnu, podporu a motivaci, jsem tu pra vás a ráda vám pomůžu!