Jsem akreditovaná osobní trenérka trenérské školy Olympia.
Ve fitness se pohybuji už 8 let. Pohyb jsem si zamilovala a baví mě dodnes. Mým cílem je předávat své zkušenosti a lásku k pohybu dál. Ráda ti pomohu dosáhnout tvých cílů a cítit se ve tvém těle dobře. Pokud nevíš, jak začít a chceš pomoci s motivací, společně to dokážeme.
Se mnou tě čekají tréninky, kdy si dáš pořádně do těla, ale domů budeš odcházet plný/á energie a s úsměvem na tváři. Jeden trénink ti zlepší den, ale pravidelné cvičení ti zlepší život.
Moje specializace zahrnuje:
- Cvičení pro začátečníky
- Silový, kondiční a funkční trénink
- Redukce tuku a tvarování postavy
- Jídelníčky a tréninkové plány na míru