Kristýna Brožová

Jsem osobní trenérka a instruktorka skupinových lekcí.  Především se zaměřuji na silový a kondiční trénink, který obsahuje metody rozvoje všech pohybových dovedností.  Mimo jiné jsem také certifikovaným trenérem dětí a mládeže, děti se snažím hravým a zajímavým způsobem naučit základním pohybovým schopnostem, nebo jim doplnit jejich sportovní rutinu o kvalitní všestranný trénink.   

Už od malička mě životem provází sport a pohyb. Od 4 let jsem dělala a následně závodila ve sportovním aerobiku a později jsem začala dělat silový trénink. 

Tréninku se věnuji pátým rokem a postupně jsem k tréninku přidala i plavání, běh, box a jógu.  

Věřím, že všestranný pohyb společně se zdravou stravou, spánkem a dostatečnou regenerací je klíčem k odemknutí našeho potenciálu.