





NAŠI TRENÉŘI
Veronika Šámalová
Veronika Šámalová
- Sestavení tréninku
- Redukce tuku
- Srovnání svalových disbalancí
- Výživové poradenství
- Core



Tereza Šeráková
Tereza Šeráková
- Tvarování postavy
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Bikini fitness
- Výživové a tréninkové plány na míru





Ondřej Kmošťák
Lukáš Mlejnek
Lukáš Mlejnek
- Silový trénink
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Příprava na závody
- Výživové a tréninkové plány
- Core





Mgr. Jiří Duba
Mgr. Jiří Duba
- Silově koordinační trénink
- Rozvoj flexibility a techniky
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Sestavení jídelníčku na míru




Markéta Paštiková
Markéta Paštiková
- Core
- Bosu
- Cardio
- Základní cviky
- TRX
- Kruháč
- Nabírání svalové hmoty
- Redukce tuku
- Sestavení tréninkového plánu




Dominik Chvojka
Dominik Chvojka
- Náprava svalové dysbalance
- Náprava bolestí pohybového aparátu
- Výživové a suplementační poradenství
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty





Vojtěch Průcha
Vojtěch Průcha
- Redukce tuku
- Budování svalové hmoty
- Sestavování jídelníčků na míru
- Tréninkové plány
- Cvičení na zadek a břicho
- Core, střed těla
- Kondiční cvičení
- Strečink
- Příprava na závody
- Posing






Tomáš Kalík
Lenka Myslivcová
Lenka Myslivcová
- Redukce tuku
- Budování svalů
- Bikiny fitness
- Sestavování jídelníčků na míru






Helena Míšová
Veronika Šámalová
Veronika Šámalová
- Sestavení tréninku
- Redukce tuku
- Srovnání svalových disbalancí
- Výživové poradenství
- Core



Tereza Šeráková
Tereza Šeráková
- Tvarování postavy
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Bikini fitness
- Výživové a tréninkové plány na míru





Ondřej Kmošťák
Lukáš Mlejnek
Lukáš Mlejnek
- Silový trénink
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Příprava na závody
- Výživové a tréninkové plány
- Core





Mgr. Jiří Duba
Mgr. Jiří Duba
- Silově koordinační trénink
- Rozvoj flexibility a techniky
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Sestavení jídelníčku na míru




Markéta Paštiková
Markéta Paštiková
- Core
- Bosu
- Cardio
- Základní cviky
- TRX
- Kruháč
- Nabírání svalové hmoty
- Redukce tuku
- Sestavení tréninkového plánu




Dominik Chvojka
Dominik Chvojka
- Náprava svalové dysbalance
- Náprava bolestí pohybového aparátu
- Výživové a suplementační poradenství
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty





Vojtěch Průcha
Vojtěch Průcha
- Redukce tuku
- Budování svalové hmoty
- Sestavování jídelníčků na míru
- Tréninkové plány
- Cvičení na zadek a břicho
- Core, střed těla
- Kondiční cvičení
- Strečink
- Příprava na závody
- Posing






Tomáš Kalík
Lenka Myslivcová
Lenka Myslivcová
- Redukce tuku
- Budování svalů
- Bikiny fitness
- Sestavování jídelníčků na míru






Helena Míšová
Tereza Šeráková
Tereza Šeráková
- Tvarování postavy
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Bikini fitness
- Výživové a tréninkové plány na míru





Ondřej Kmošťák
Lukáš Mlejnek
Lukáš Mlejnek
- Silový trénink
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Příprava na závody
- Výživové a tréninkové plány
- Core





Vojtěch Průcha
Vojtěch Průcha
- Redukce tuku
- Budování svalové hmoty
- Sestavování jídelníčků na míru
- Tréninkové plány
- Cvičení na zadek a břicho
- Core, střed těla
- Kondiční cvičení
- Strečink
- Příprava na závody
- Posing






Tomáš Kalík
Lenka Myslivcová
Lenka Myslivcová
- Redukce tuku
- Budování svalů
- Bikiny fitness
- Sestavování jídelníčků na míru






Dominik Chvojka
Dominik Chvojka
- Náprava svalové dysbalance
- Náprava bolestí pohybového aparátu
- Výživové a suplementační poradenství
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty





Vojtěch Průcha
Vojtěch Průcha
- Redukce tuku
- Budování svalové hmoty
- Sestavování jídelníčků na míru
- Tréninkové plány
- Cvičení na zadek a břicho
- Core, střed těla
- Kondiční cvičení
- Strečink
- Příprava na závody
- Posing






Tomáš Kalík
Lenka Myslivcová
Lenka Myslivcová
- Redukce tuku
- Budování svalů
- Bikiny fitness
- Sestavování jídelníčků na míru






Helena Míšová
Tereza Šeráková
Tereza Šeráková
- Tvarování postavy
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Bikini fitness
- Výživové a tréninkové plány na míru





Ondřej Kmošťák
Lukáš Mlejnek
Lukáš Mlejnek
- Silový trénink
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Příprava na závody
- Výživové a tréninkové plány
- Core





Mgr. Jiří Duba
Mgr. Jiří Duba
- Silově koordinační trénink
- Rozvoj flexibility a techniky
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Sestavení jídelníčku na míru




Markéta Paštiková
Markéta Paštiková
- Core
- Bosu
- Cardio
- Základní cviky
- TRX
- Kruháč
- Nabírání svalové hmoty
- Redukce tuku
- Sestavení tréninkového plánu




Dominik Chvojka
Dominik Chvojka
- Náprava svalové dysbalance
- Náprava bolestí pohybového aparátu
- Výživové a suplementační poradenství
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty





Vojtěch Průcha
Vojtěch Průcha
- Redukce tuku
- Budování svalové hmoty
- Sestavování jídelníčků na míru
- Tréninkové plány
- Cvičení na zadek a břicho
- Core, střed těla
- Kondiční cvičení
- Strečink
- Příprava na závody
- Posing






Tomáš Kalík
Lenka Myslivcová
Lenka Myslivcová
- Redukce tuku
- Budování svalů
- Bikiny fitness
- Sestavování jídelníčků na míru






Helena Míšová
Veronika Šámalová
Veronika Šámalová
- Sestavení tréninku
- Redukce tuku
- Srovnání svalových disbalancí
- Výživové poradenství
- Core



Tereza Šeráková
Tereza Šeráková
- Tvarování postavy
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Bikini fitness
- Výživové a tréninkové plány na míru





Ondřej Kmošťák
Lukáš Mlejnek
Lukáš Mlejnek
- Silový trénink
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Příprava na závody
- Výživové a tréninkové plány
- Core





Mgr. Jiří Duba
Mgr. Jiří Duba
- Silově koordinační trénink
- Rozvoj flexibility a techniky
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Sestavení jídelníčku na míru




Markéta Paštiková
Markéta Paštiková
- Core
- Bosu
- Cardio
- Základní cviky
- TRX
- Kruháč
- Nabírání svalové hmoty
- Redukce tuku
- Sestavení tréninkového plánu




Dominik Chvojka
Dominik Chvojka
- Náprava svalové dysbalance
- Náprava bolestí pohybového aparátu
- Výživové a suplementační poradenství
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty





Vojtěch Průcha
Vojtěch Průcha
- Redukce tuku
- Budování svalové hmoty
- Sestavování jídelníčků na míru
- Tréninkové plány
- Cvičení na zadek a břicho
- Core, střed těla
- Kondiční cvičení
- Strečink
- Příprava na závody
- Posing






Tomáš Kalík
Lenka Myslivcová
Lenka Myslivcová
- Redukce tuku
- Budování svalů
- Bikiny fitness
- Sestavování jídelníčků na míru






Helena Míšová