





NAŠI TRENÉŘI
Pavlína Zalužanská
Pavlína Zalužanská
- Jídelníček na míru
- Nabírání svalové hmoty
- Tvarování postavy
- Redukce hmotnosti
- Lekce posingu
- Příprava na závody





Marek Šmejkal
Marek Šmejkal
- Box pro začátečníky
- Box pro děti
- Boxerská zápasová příprava
- Kondiční příprava sportovců/zápasníků
- Nabírání svalové hmoty
- Redukce váhy
- Rolling
- Zdravotní cvičení
- Výživové poradenství
- Funkční trénink
- TRX
- Silové tréninky
- Mentální sportovní příprava






Petr Hasoň
Petr Hasoň
- Osobní a skupinové tréninky
- Tréninky s váhou vlastního těla
- Kondiční a silová příprava
- Kompenzační cvičení
- Strečink a mobilita
- Kondiční příprava sportovců





Michal Jurda
Michal Jurda
- Redukce tuku a tvarování postavy
- Funkční a kondiční trénink
- Silový trénink
- Core trénink
- Mobilita a stabilita
- Příprava na soutěž Mr.physique a Bikini fitness
- Výživové poradenství






Veronika Juklová
Veronika Juklová
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Jídelní a tréninkové plány na míru
- Core
- Kondiční cvičení
- Kruhový trénink
- TRX




Ludvík Buriánek
Ludvík Buriánek
- Silově/kondiční trénink
- Prehab/Rehab
- Diagnostika pohybového aparátu
- Periodizace
- Základní pohybová průprava





Lucie Poppelová
Lucie Poppelová
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Tvarování postavy
- Online coaching
- Zlepšení mobility
- Jídelní a tréninkové plány na míru
- Výživové poradenství
- Core
- Kruhový trénink




Veronika Šámalová
Veronika Šámalová
- Sestavení tréninku
- Redukce tuku
- Srovnání svalových disbalancí
- Výživové poradenství
- Core



Ondřej Kmošťák
Lukáš Mlejnek
Lukáš Mlejnek
- Silový trénink
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Příprava na závody
- Výživové a tréninkové plány
- Core





Markéta Paštiková
Markéta Paštiková
- Cvičení pro začátečníky
- Nabírání svalové hmoty
- Redukce tuku
- Core
- Bosu
- TRX
- Tabata
- Kruhový trénink
- Maderoterapie




Dominik Chvojka
Dominik Chvojka
- Náprava svalové dysbalance
- Náprava bolestí pohybového aparátu
- Výživové a suplementační poradenství
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty





Vojtěch Průcha
Vojtěch Průcha
- Redukce tuku
- Budování svalové hmoty
- Sestavování jídelníčků na míru
- Tréninkové plány
- Cvičení na zadek a břicho
- Core, střed těla
- Kondiční cvičení
- Strečink
- Příprava na závody
- Posing
- Masáže






Tomáš Kalík
Helena Míšová
Pavlína Zalužanská
Pavlína Zalužanská
- Jídelníček na míru
- Nabírání svalové hmoty
- Tvarování postavy
- Redukce hmotnosti
- Lekce posingu
- Příprava na závody





Marek Šmejkal
Marek Šmejkal
- Box pro začátečníky
- Box pro děti
- Boxerská zápasová příprava
- Kondiční příprava sportovců/zápasníků
- Nabírání svalové hmoty
- Redukce váhy
- Rolling
- Zdravotní cvičení
- Výživové poradenství
- Funkční trénink
- TRX
- Silové tréninky
- Mentální sportovní příprava






Petr Hasoň
Petr Hasoň
- Osobní a skupinové tréninky
- Tréninky s váhou vlastního těla
- Kondiční a silová příprava
- Kompenzační cvičení
- Strečink a mobilita
- Kondiční příprava sportovců





Michal Jurda
Michal Jurda
- Redukce tuku a tvarování postavy
- Funkční a kondiční trénink
- Silový trénink
- Core trénink
- Mobilita a stabilita
- Příprava na soutěž Mr.physique a Bikini fitness
- Výživové poradenství






Veronika Juklová
Veronika Juklová
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Jídelní a tréninkové plány na míru
- Core
- Kondiční cvičení
- Kruhový trénink
- TRX




Ludvík Buriánek
Ludvík Buriánek
- Silově/kondiční trénink
- Prehab/Rehab
- Diagnostika pohybového aparátu
- Periodizace
- Základní pohybová průprava





Lucie Poppelová
Lucie Poppelová
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Tvarování postavy
- Online coaching
- Zlepšení mobility
- Jídelní a tréninkové plány na míru
- Výživové poradenství
- Core
- Kruhový trénink




Veronika Šámalová
Veronika Šámalová
- Sestavení tréninku
- Redukce tuku
- Srovnání svalových disbalancí
- Výživové poradenství
- Core



Ondřej Kmošťák
Lukáš Mlejnek
Lukáš Mlejnek
- Silový trénink
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Příprava na závody
- Výživové a tréninkové plány
- Core





Markéta Paštiková
Markéta Paštiková
- Cvičení pro začátečníky
- Nabírání svalové hmoty
- Redukce tuku
- Core
- Bosu
- TRX
- Tabata
- Kruhový trénink
- Maderoterapie




Dominik Chvojka
Dominik Chvojka
- Náprava svalové dysbalance
- Náprava bolestí pohybového aparátu
- Výživové a suplementační poradenství
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty





Vojtěch Průcha
Vojtěch Průcha
- Redukce tuku
- Budování svalové hmoty
- Sestavování jídelníčků na míru
- Tréninkové plány
- Cvičení na zadek a břicho
- Core, střed těla
- Kondiční cvičení
- Strečink
- Příprava na závody
- Posing
- Masáže






Tomáš Kalík
Helena Míšová
Pavlína Zalužanská
Pavlína Zalužanská
- Jídelníček na míru
- Nabírání svalové hmoty
- Tvarování postavy
- Redukce hmotnosti
- Lekce posingu
- Příprava na závody





Marek Šmejkal
Marek Šmejkal
- Box pro začátečníky
- Box pro děti
- Boxerská zápasová příprava
- Kondiční příprava sportovců/zápasníků
- Nabírání svalové hmoty
- Redukce váhy
- Rolling
- Zdravotní cvičení
- Výživové poradenství
- Funkční trénink
- TRX
- Silové tréninky
- Mentální sportovní příprava






Petr Hasoň
Petr Hasoň
- Osobní a skupinové tréninky
- Tréninky s váhou vlastního těla
- Kondiční a silová příprava
- Kompenzační cvičení
- Strečink a mobilita
- Kondiční příprava sportovců





Michal Jurda
Michal Jurda
- Redukce tuku a tvarování postavy
- Funkční a kondiční trénink
- Silový trénink
- Core trénink
- Mobilita a stabilita
- Příprava na soutěž Mr.physique a Bikini fitness
- Výživové poradenství






Ondřej Kmošťák
Lukáš Mlejnek
Lukáš Mlejnek
- Silový trénink
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Příprava na závody
- Výživové a tréninkové plány
- Core





Vojtěch Průcha
Vojtěch Průcha
- Redukce tuku
- Budování svalové hmoty
- Sestavování jídelníčků na míru
- Tréninkové plány
- Cvičení na zadek a břicho
- Core, střed těla
- Kondiční cvičení
- Strečink
- Příprava na závody
- Posing
- Masáže






Tomáš Kalík
Marek Šmejkal
Marek Šmejkal
- Box pro začátečníky
- Box pro děti
- Boxerská zápasová příprava
- Kondiční příprava sportovců/zápasníků
- Nabírání svalové hmoty
- Redukce váhy
- Rolling
- Zdravotní cvičení
- Výživové poradenství
- Funkční trénink
- TRX
- Silové tréninky
- Mentální sportovní příprava






Michal Jurda
Michal Jurda
- Redukce tuku a tvarování postavy
- Funkční a kondiční trénink
- Silový trénink
- Core trénink
- Mobilita a stabilita
- Příprava na soutěž Mr.physique a Bikini fitness
- Výživové poradenství






Ludvík Buriánek
Ludvík Buriánek
- Silově/kondiční trénink
- Prehab/Rehab
- Diagnostika pohybového aparátu
- Periodizace
- Základní pohybová průprava





Dominik Chvojka
Dominik Chvojka
- Náprava svalové dysbalance
- Náprava bolestí pohybového aparátu
- Výživové a suplementační poradenství
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty





Vojtěch Průcha
Vojtěch Průcha
- Redukce tuku
- Budování svalové hmoty
- Sestavování jídelníčků na míru
- Tréninkové plány
- Cvičení na zadek a břicho
- Core, střed těla
- Kondiční cvičení
- Strečink
- Příprava na závody
- Posing
- Masáže






Tomáš Kalík
Helena Míšová
Pavlína Zalužanská
Pavlína Zalužanská
- Jídelníček na míru
- Nabírání svalové hmoty
- Tvarování postavy
- Redukce hmotnosti
- Lekce posingu
- Příprava na závody





Marek Šmejkal
Marek Šmejkal
- Box pro začátečníky
- Box pro děti
- Boxerská zápasová příprava
- Kondiční příprava sportovců/zápasníků
- Nabírání svalové hmoty
- Redukce váhy
- Rolling
- Zdravotní cvičení
- Výživové poradenství
- Funkční trénink
- TRX
- Silové tréninky
- Mentální sportovní příprava






Petr Hasoň
Petr Hasoň
- Osobní a skupinové tréninky
- Tréninky s váhou vlastního těla
- Kondiční a silová příprava
- Kompenzační cvičení
- Strečink a mobilita
- Kondiční příprava sportovců





Michal Jurda
Michal Jurda
- Redukce tuku a tvarování postavy
- Funkční a kondiční trénink
- Silový trénink
- Core trénink
- Mobilita a stabilita
- Příprava na soutěž Mr.physique a Bikini fitness
- Výživové poradenství






Veronika Juklová
Veronika Juklová
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Jídelní a tréninkové plány na míru
- Core
- Kondiční cvičení
- Kruhový trénink
- TRX




Ludvík Buriánek
Ludvík Buriánek
- Silově/kondiční trénink
- Prehab/Rehab
- Diagnostika pohybového aparátu
- Periodizace
- Základní pohybová průprava





Lucie Poppelová
Lucie Poppelová
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Tvarování postavy
- Online coaching
- Zlepšení mobility
- Jídelní a tréninkové plány na míru
- Výživové poradenství
- Core
- Kruhový trénink




Ondřej Kmošťák
Lukáš Mlejnek
Lukáš Mlejnek
- Silový trénink
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Příprava na závody
- Výživové a tréninkové plány
- Core





Markéta Paštiková
Markéta Paštiková
- Cvičení pro začátečníky
- Nabírání svalové hmoty
- Redukce tuku
- Core
- Bosu
- TRX
- Tabata
- Kruhový trénink
- Maderoterapie




Dominik Chvojka
Dominik Chvojka
- Náprava svalové dysbalance
- Náprava bolestí pohybového aparátu
- Výživové a suplementační poradenství
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty





Vojtěch Průcha
Vojtěch Průcha
- Redukce tuku
- Budování svalové hmoty
- Sestavování jídelníčků na míru
- Tréninkové plány
- Cvičení na zadek a břicho
- Core, střed těla
- Kondiční cvičení
- Strečink
- Příprava na závody
- Posing
- Masáže






Tomáš Kalík
Helena Míšová
Pavlína Zalužanská
Pavlína Zalužanská
- Jídelníček na míru
- Nabírání svalové hmoty
- Tvarování postavy
- Redukce hmotnosti
- Lekce posingu
- Příprava na závody





Marek Šmejkal
Marek Šmejkal
- Box pro začátečníky
- Box pro děti
- Boxerská zápasová příprava
- Kondiční příprava sportovců/zápasníků
- Nabírání svalové hmoty
- Redukce váhy
- Rolling
- Zdravotní cvičení
- Výživové poradenství
- Funkční trénink
- TRX
- Silové tréninky
- Mentální sportovní příprava






Petr Hasoň
Petr Hasoň
- Osobní a skupinové tréninky
- Tréninky s váhou vlastního těla
- Kondiční a silová příprava
- Kompenzační cvičení
- Strečink a mobilita
- Kondiční příprava sportovců





Michal Jurda
Michal Jurda
- Redukce tuku a tvarování postavy
- Funkční a kondiční trénink
- Silový trénink
- Core trénink
- Mobilita a stabilita
- Příprava na soutěž Mr.physique a Bikini fitness
- Výživové poradenství






Veronika Juklová
Veronika Juklová
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Jídelní a tréninkové plány na míru
- Core
- Kondiční cvičení
- Kruhový trénink
- TRX




Ludvík Buriánek
Ludvík Buriánek
- Silově/kondiční trénink
- Prehab/Rehab
- Diagnostika pohybového aparátu
- Periodizace
- Základní pohybová průprava





Lucie Poppelová
Lucie Poppelová
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Tvarování postavy
- Online coaching
- Zlepšení mobility
- Jídelní a tréninkové plány na míru
- Výživové poradenství
- Core
- Kruhový trénink




Veronika Šámalová
Veronika Šámalová
- Sestavení tréninku
- Redukce tuku
- Srovnání svalových disbalancí
- Výživové poradenství
- Core



Ondřej Kmošťák
Lukáš Mlejnek
Lukáš Mlejnek
- Silový trénink
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Příprava na závody
- Výživové a tréninkové plány
- Core





Markéta Paštiková
Markéta Paštiková
- Cvičení pro začátečníky
- Nabírání svalové hmoty
- Redukce tuku
- Core
- Bosu
- TRX
- Tabata
- Kruhový trénink
- Maderoterapie




Dominik Chvojka
Dominik Chvojka
- Náprava svalové dysbalance
- Náprava bolestí pohybového aparátu
- Výživové a suplementační poradenství
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty





Vojtěch Průcha
Vojtěch Průcha
- Redukce tuku
- Budování svalové hmoty
- Sestavování jídelníčků na míru
- Tréninkové plány
- Cvičení na zadek a břicho
- Core, střed těla
- Kondiční cvičení
- Strečink
- Příprava na závody
- Posing
- Masáže






Tomáš Kalík
Helena Míšová
Pavlína Zalužanská
Pavlína Zalužanská
- Jídelníček na míru
- Nabírání svalové hmoty
- Tvarování postavy
- Redukce hmotnosti
- Lekce posingu
- Příprava na závody





Marek Šmejkal
Marek Šmejkal
- Box pro začátečníky
- Box pro děti
- Boxerská zápasová příprava
- Kondiční příprava sportovců/zápasníků
- Nabírání svalové hmoty
- Redukce váhy
- Rolling
- Zdravotní cvičení
- Výživové poradenství
- Funkční trénink
- TRX
- Silové tréninky
- Mentální sportovní příprava






Petr Hasoň
Petr Hasoň
- Osobní a skupinové tréninky
- Tréninky s váhou vlastního těla
- Kondiční a silová příprava
- Kompenzační cvičení
- Strečink a mobilita
- Kondiční příprava sportovců





Michal Jurda
Michal Jurda
- Redukce tuku a tvarování postavy
- Funkční a kondiční trénink
- Silový trénink
- Core trénink
- Mobilita a stabilita
- Příprava na soutěž Mr.physique a Bikini fitness
- Výživové poradenství






Veronika Juklová
Veronika Juklová
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Jídelní a tréninkové plány na míru
- Core
- Kondiční cvičení
- Kruhový trénink
- TRX




Ludvík Buriánek
Ludvík Buriánek
- Silově/kondiční trénink
- Prehab/Rehab
- Diagnostika pohybového aparátu
- Periodizace
- Základní pohybová průprava





Lucie Poppelová
Lucie Poppelová
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Tvarování postavy
- Online coaching
- Zlepšení mobility
- Jídelní a tréninkové plány na míru
- Výživové poradenství
- Core
- Kruhový trénink




Veronika Šámalová
Veronika Šámalová
- Sestavení tréninku
- Redukce tuku
- Srovnání svalových disbalancí
- Výživové poradenství
- Core



Ondřej Kmošťák
Lukáš Mlejnek
Lukáš Mlejnek
- Silový trénink
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Příprava na závody
- Výživové a tréninkové plány
- Core





Markéta Paštiková
Markéta Paštiková
- Cvičení pro začátečníky
- Nabírání svalové hmoty
- Redukce tuku
- Core
- Bosu
- TRX
- Tabata
- Kruhový trénink
- Maderoterapie




Dominik Chvojka
Dominik Chvojka
- Náprava svalové dysbalance
- Náprava bolestí pohybového aparátu
- Výživové a suplementační poradenství
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty





Vojtěch Průcha
Vojtěch Průcha
- Redukce tuku
- Budování svalové hmoty
- Sestavování jídelníčků na míru
- Tréninkové plány
- Cvičení na zadek a břicho
- Core, střed těla
- Kondiční cvičení
- Strečink
- Příprava na závody
- Posing
- Masáže






Tomáš Kalík
Helena Míšová