Silový tréninik
Pro všechny, kteří mají za cíl postupné zvyšování síly a vyvážený svalový rozvoj.
Redukce váhy
Intenzivní trénink, který je zaměřen na odbourávání tuků a formování postavy bez ohledu na věk či formu.
Profi príprava
Profesionální příprava sportovců ( Bikiny Fitness, kulturistika).
Zdravotní cvicení
V ceně členství máš první trénink s osobním trenérem. Ten Ti ukáže jak cvičit efektivněji a dostat se tak rychleji k cíli!
Core trenink
Každý jsme zvyklý cvičit jinak. Otázka je jestli je to pro nás vhodné. Proto se nebojte změny a zkuste naše trenéry.
Kondicní cvicení
V ceně členství máš první trénink s osobním trenérem. Ten Ti ukáže jak cvičit efektivněji a dostat se tak rychleji k cíli!
NAŠI TRENÉRi
Dominik Chvojka
Dominik Chvojka
- Náprava svalové dysbalance
- Náprava bolestí pohybového aparátu
- Výživové a suplementační poradenství
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
Jiří Surý
Jiří Surý
- Core
- Trx
- Kruhové tréninky
- Výživové a tréninkové plány
- Příprava na závody
- Kondiční cvičení
Vojtěch Průcha
Tomáš Kalík
Lenka Myslivcová
Lenka Myslivcová
- Redukce tuku
- Budování svalů
- Bikiny fitness
- Sestavování jídelníčků na míru
Mgr. Veronika Fotrová
Helena Míšová
Dominik Chvojka
Dominik Chvojka
- Náprava svalové dysbalance
- Náprava bolestí pohybového aparátu
- Výživové a suplementační poradenství
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
Jiří Surý
Jiří Surý
- Core
- Trx
- Kruhové tréninky
- Výživové a tréninkové plány
- Příprava na závody
- Kondiční cvičení
Vojtěch Průcha
Tomáš Kalík
Lenka Myslivcová
Lenka Myslivcová
- Redukce tuku
- Budování svalů
- Bikiny fitness
- Sestavování jídelníčků na míru
Mgr. Veronika Fotrová
Helena Míšová
Jiří Surý
Jiří Surý
- Core
- Trx
- Kruhové tréninky
- Výživové a tréninkové plány
- Příprava na závody
- Kondiční cvičení
Vojtěch Průcha
Tomáš Kalík
Lenka Myslivcová
Lenka Myslivcová
- Redukce tuku
- Budování svalů
- Bikiny fitness
- Sestavování jídelníčků na míru
Mgr. Veronika Fotrová
Helena Míšová
Dominik Chvojka
Dominik Chvojka
- Náprava svalové dysbalance
- Náprava bolestí pohybového aparátu
- Výživové a suplementační poradenství
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
Jiří Surý
Jiří Surý
- Core
- Trx
- Kruhové tréninky
- Výživové a tréninkové plány
- Příprava na závody
- Kondiční cvičení
Vojtěch Průcha
Tomáš Kalík
Lenka Myslivcová
Lenka Myslivcová
- Redukce tuku
- Budování svalů
- Bikiny fitness
- Sestavování jídelníčků na míru
Mgr. Veronika Fotrová
Helena Míšová
Dominik Chvojka
Dominik Chvojka
- Náprava svalové dysbalance
- Náprava bolestí pohybového aparátu
- Výživové a suplementační poradenství
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
Jiří Surý
Jiří Surý
- Core
- Trx
- Kruhové tréninky
- Výživové a tréninkové plány
- Příprava na závody
- Kondiční cvičení
Vojtěch Průcha
Tomáš Kalík
Lenka Myslivcová
Lenka Myslivcová
- Redukce tuku
- Budování svalů
- Bikiny fitness
- Sestavování jídelníčků na míru
Mgr. Veronika Fotrová
Helena Míšová
Dominik Chvojka
Dominik Chvojka
- Náprava svalové dysbalance
- Náprava bolestí pohybového aparátu
- Výživové a suplementační poradenství
- Redukce tuku
- Nabírání svalové hmoty
Jiří Surý
Jiří Surý
- Core
- Trx
- Kruhové tréninky
- Výživové a tréninkové plány
- Příprava na závody
- Kondiční cvičení
Vojtěch Průcha
Tomáš Kalík
Lenka Myslivcová
Lenka Myslivcová
- Redukce tuku
- Budování svalů
- Bikiny fitness
- Sestavování jídelníčků na míru
Mgr. Veronika Fotrová
Helena Míšová