Veronika Šámalová

Jmenuji se Veronika Šámalová, ke sportům jsem měla blízko už od mala a dělala jsem jich opravdu mnoho. Cvičila jsem aerobic, 8 let jsem hrála basketbal, vyzkoušela jsem také thaibox. Ráda běhám, cvičím na strojích a s vlastní vahou a zajímám se o zdavý životní styl. Jsem certifikovaná trenérka fitness akademie IQ Pohyb. Otevřené dveře u mě mají všichni ti, co si jdou za svým cílem!

Zaměřuji se na:

  • Sestavení tréninku
  • Kondiční přípravu
  • Srovnání svalových disbalancí
  • Správné držení a zpevnění těla
  • Výživové poradenství
  • Redukci tuku

Vedu skupinové lekce: kruhový trénink, HIIT a Pevné nohy&zadek.