Skupinová lekce boxu je vhodná pro začátečníky i závodníky. Na skupinové lekci se naučíte sebeobraně, správné technice úderu a zvýšíte si kondici. Box je velice intenzivní typ sportu, a proto si při pravidelných návštěvách skupinové lekce krásně vypracujete postavu. Díky potřebné koncentraci na skupinové lekci nedocílíte jen vypracovanějšího těla, ba dokonce i čistější mysli.

Hodinou Vás provede náš osobní trenér a instruktor Marek Šmejkal.

Co si přinést s sebou:
Vezměte si s sebou sportovní obuv a oblečení, vlastní boxerské rukavice, ručník a vodu.