Kardio & Bosu je skupinová lekce vysoce frekvenčního charakteru. Na skupinové lekci můžete očekávat kardio cviky, které Vám pomohou dostat na vysokou tepovou frekvenci. Díky bosu se můžete těšit na vytvarování a posílení celého těla.
Tuto skupinovou lekci zajišťuje lektorka Lenka Čadová.
Co si přinést s sebou:
Vezměte si na sebe sportovní oblečení, pevnou obuv, ručník a vodu (samozřejmě můžete využít nabídku našeho baru a ručník si zapůjčit & vybrat si z široké nabídky nápojů).
Co vás čeká:
Svižná hudba a tempo skupinové lekce, přizpůsobené aktuálnímu typu účastníků.
Registraci na lekci Bodyforming provedete jednoduše v našem rozvrhu.