Jmenuji se Veronika Šámalová, ke sportům jsem měla blízko už od mala a dělala jsem jich opravdu mnoho. Cvičila jsem aerobic, 8 let jsem hrála basketbal, vyzkoušela jsem také thaibox. Ráda běhám, cvičím na strojích a s vlastní vahou a zajímám se o zdavý životní styl. Jsem certifikovaná trenérka fitness akademie IQ Pohyb.
Otevřené dveře u mě mají všichni ti, co si jdou za svým cílem!
Zaměřuji se na:
- Sestavení tréninku
- Kondiční přípravu
- Srovnání svalových disbalancí
- Správné držení a zpevnění těla
- Výživové poradenství
- Redukci tuku