Ahoj jmenuji se Anet, někdo, kdo od malička žije sportem a jsem taky studentka VŠTVS Palestra oboru Výživového poradenství a sportovní diagnostika. Profesionálně jsem se věnovala několik let florbalu, ale dnes se soustředím na fitness a zdravý životní styl. Prošla jsem si různými fázemi života – od těžkých problému s jídlem, závislosti na cvičení a ztracení se v sobě samé až po cestu k sebelásce, rovnováze a pochopení co moje tělo potřebuje. Dnes chápu, že méně je někdy více a že klíčem ke štěstí a úspěchu je opravdu balance.
Co nabízím:
- Tréninky pro ženy, slečny a začátečníky – jemně a s pochopením, ale s progresivními výsledky
- Pohyb bez stresu – cvičení jako radost, ne povinnost
- Silové i kondiční tréninky – pro sebevědomí, energii a sílu
- Individuální přístup – protože každý z nás je jedinečný
- Podpora, motivace a self-love – najdi se ve svém těle a ženské energii
- Hyrox příprava – vytrvalostní tréninky pro výzvy.
- Výživa a jídelníčky – bez extrémů, s chutí a lehkostí.