Jsem osobní trenérka a instruktorka skupinových lekcí. Především se zaměřuji na silový a kondiční trénink, který obsahuje metody rozvoje všech pohybových dovedností. Mimo jiné jsem také certifikovaným trenérem dětí a mládeže, děti se snažím hravým a zajímavým způsobem naučit základním pohybovým schopnostem, nebo jim doplnit jejich sportovní rutinu o kvalitní všestranný trénink.
Už od malička mě životem provází sport a pohyb. Od 4 let jsem dělala a následně závodila ve sportovním aerobiku a později jsem začala dělat silový trénink.
Tréninku se věnuji pátým rokem a postupně jsem k tréninku přidala i plavání, běh, box a jógu.
Věřím, že všestranný pohyb společně se zdravou stravou, spánkem a dostatečnou regenerací je klíčem k odemknutí našeho potenciálu.