Jmenuji se Lukáš Mlejnek, fitness a kulturistice se věnuji přes 8 let. Úspěšně jsem absolvoval kurz Instruktor fitness a kulturistiky akademie Ronnie, kurz IQ pohyb axiální systém, horní a dolní končetina a další, ale nejvíce mi dala praxe a spolupráce s dalšími úspěšnými trenéry, například s Dominikem Trkanem, Ludvíkem Buriánkem, Jakubem Prchalem nebo výživovými poradci jako je Lukáš Roubík. Z příprav na závody mám bohaté zkušenosti jak s redukční dietou, tak i s objemovou dietou. Zaměřuji se především na silové tréninky a vše důležité okolo jako je strava, správné držení těla, mobilita a flexibilita.

 

Pro bližší informace o mých službách a o mě můžete navštívit mé webové stránky https://www.mpowerathletics.cz .

 

Sportovní úspěchy mých klientů: 

Vašek Luhan

– 2. Místo MČ juniorů v klasiké kulturistice 2021

– 3. Místo MČR juniorů v klasické kulturistice 2021

– 1. Místo MČ juniorů v klasické kulturistice 2022

Petr Herian

– 3. Místo MČ juniorů v kulturistice do 75kg 2021

– 1. Místo MČR juniorů v kulturistice do 75kg 2021

David Fryš

– 2. Místo MČ juniorů men’s physique 2022

– 2. Místo MČR juniorů men’s physique 2022

 

Mé sportovní úspěchy:

– Mistrovství Čech 2017 2. Místo – Men’s Physique

– Mistrovství České Republiky 2017 1. Místo – Men’s Physique

– Mistrovství Čech 2018 1. Místo – Kulturistika

– Mistrovství České Republiky 2018 1. Místo – Kulturistika